雑記– category –
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サ活(サウナ活動)で新境地に至る
私はまだサウナの愉しみを半分も知らなかったのだ!このGWにバレルサウナ&セルフロウリュを体験し、その魅力にどっぷりハマってしまいました。 -
ピクミンブルームはウォーキングのインセンティブになったのか
ピクミンブルームを始めてから4ヶ月が過ぎました。このアプリのおかげで結構歩けていると思っていましたが、実際多く歩けたのか?検証してみました。 -
腰痛のリハビリ
腰痛のリハビリのため、近所の整形外科に通うことになりました。3年前に捻挫でお世話になった理学療法士さんと再会!めっちゃ覚えられてました。 -
良くある残念な背骨
腰痛が酷くなってきたので、主治医の紹介状を持って近所の整形外科へ。骨転移の心配はなさそうですが、運動療法でしばらく通院することに。ぐふっ。 -
更年期障害ならいいんだけど
首の圧迫感が気になって、近所の耳鼻科に行きました。更年期障害の疑いで漢方薬を処方されたけど、食前または食間服用のハードルが高い。。 -
パン焼きでやっちまった
ホームベーカリーでパンを焼いたんですよ。そしたらパンじゃない「何か」が出来たんですよ。これってどうしたらいいの? -
明けましておめでとうございます2022
新年明けましておめでとうございます!2022年が、世の中全ての方々にとって素晴らしい1年になりますように… -
メリークリスマス2021
肺がんが発覚してから6回目のクリスマスを迎えることができました。感謝! -
ゴルフのラウンドに行ってきた
夫と2人でゴルフのラウンドに行きました。いい天気で気持ちよかった! -
がんとサ活(サウナ活動)
がん患者さんは体を温めなくっちゃ!岩盤浴もいいけれど、サウナもなかなかいいらしいですよ。