令和6年石川県能登半島地震により、亡くなられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
我が家ではJリーグ TEAM AS ONEを通じて義援金を送ることにしました。
どうか1日も早く日常を取り戻せますように。
2024年サウナはじめ
1/6（土）、2024年第1回目のサ活へLet's Go！
場所はもちろん、私も夫も大のお気に入りスポット「おふろCaféかりんの湯」で〜す！
ちなみに私、治験薬の副作用で髪の毛が10分の1くらいに減っちゃったんですが、「かなり頭頂部が薄い人」程度の見た目なので、気にせずフツーに入浴しました。サウナハット被ればわからないですし。
さて、午前中は男女別の内湯でサウナ三昧。
バレルサウナでセルフロウリュを楽しんだり、ドライサウナでじっくり汗をかいたり。
今日は気温が17度くらいあったので、水風呂に入りやすいし、休憩していても冷えすぎなくて良かったです。
温泉にもしっかり浸かりましたよ。
お正月の繁忙期を過ぎ人出が一段落していたようで、比較的すいていてゆったり過ごすことができました。
男湯のバレルサウナ、昨日故障してしまったらしいのですが（ルールを守らない使い方をした客のせいで！）、なんと今日の午前中には修理が終わり、夫も入ることができたそうです。
ザファーム食堂でお昼ご飯
お昼ご飯は館内のザファーム食堂でいただきます。
私はだいたいハンバーグか豆乳つけそばか、どちらかにすることが多いです。今日は豆乳つけそばにしました。
ガーリックが効いたつけだれがやみつきになります。舞茸とマッシュルームの天ぷらも美味しい！
タンパク質も摂れるパワーサラダを夫とシェアしました。
食後はととのい空間でコーヒー（無料）をいただきながら本を読んだりお昼寝したり。
アウフグースイベント
かりんの湯では、サウナガーデンで毎日15時と20時にKAT（かりんの湯アウフグースチーム）のアウフギーサーによるアウフグースを受けることができます！
15時の回はたいてい初心者向きのプログラムです。※客層によってはハードになる場合も……
今日はやわらかめの風で3種類のアロマを心地よく楽しめました。いい汗かいた〜！
なお、15時半からおかわり回があるとのこと。ラッキー！！
ととのい椅子で休憩しながら時間が来るのを待ちます。
おかわり回担当は新人アウフギーサーさんでしたが、なかなかのタオル捌きに盛り上げ上手。ものすごい激アツ回となりました！
楽しかった〜〜
サウナハット購入
かりんの湯ロゴ入りサウナハットが発売されていたので、お迎えしちゃいました！
発色が綺麗でロゴがかわいくて、気分が上がります。他にもいろんなカラーがありましたよ。
次に行くときに使うのが楽しみです。早くまた行きたいな！
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